Los beneficios del limón van más allá de condimentar la comida: esta fruta, de origen asiática, es un poderoso aliado de la belleza y de la salud, desde aromatizar, desinfectar, exfoliar y desmanchar entre muchos otros usos.

Rico en vitamina “C”, el limón es recomendado como un proveedor de esta vitamina que ayuda a la correcta fijación de hierro en la sangre. Se ha dicho que tener reservas de vitamina “C” nos previene de gripes muy fuertes y recurrentes, aunque no esta comprobado aún.

Es una fruta indispensable en nuestra casa y por eso, porque siempre está ahí, no le damos el valor que merece. El limón contiene tambien ácido cítrico y junto con la vitamina C estimulan nuestro sistema inmunitario y previenen las enfermedades infecciosas.

Además aumenta la absorción de hierro con lo que evita la aparición de debilidad en huesos y articulaciones.

Los beneficios del limón son múltiples y variados. Constituye un gran alivio natural para los dolores de cabeza y facilita la eliminación de ácido úrico por la orina.

El limón se convierte en un aliado del aparato digestivo. Es aconsejable en casos de insuficiencia hepática, elimina la acidez y pesadez gástrica, además de combatir problemas gastrointestinales. Tiene una acción depurativa importante y es un excelente remedio para evitar la formación de piedras en el riñón, artritis, artrosis, colesterol y problemas de gota.

El limón previene la angina de pecho y ayuda a tener una buena circulación, rebaja la hipertensión y es utilizado en el tratamiento de la anemia. Es recomendado en casos de impotencia sexual, combate el insomnio y alguno aseguran que previene el cáncer por ser un buen antioxidante. No hay que olvidar que ayuda a recuperar líquidos perdidos en caso de deshidratación o diarrea.

En medicina tradicional, el limón se sabe extensamente para sus energías curativas y se utiliza en muchas maneras diferentes. De hecho, el limón es tan de gran alcance que fue utilizado por los romanos como su curación para todos los tipos de veneno.

El limón es también un diurético. Cuando se mezcla con café, ayuda a tratar malaria. Este brebaje es también eficaz para los dolores de cabeza.

 

(Fuente: http://www.jugoverde.net/)