Consejos
Arroz Yamaní
En la alimentación de China, Japón, Corea, Filipinas, India y otros países orientales, el arroz...Ver más
TOFU: los beneficios de un alimento primordial para quien come sano
(e ingrediente estrella para esta pizza macrobiótica con wok de verduras) El tofu se...Ver más
SAL MARINA: ¿es buena?
Por su bajo contenido en sodio y refinamiento, la sal marina es aconsejable...Ver más

La importancia de la MASTICACION
Hay dos formas de abordar el malestar emocional: 1. Dirigiendo nuestra atención hacia fuera....Ver más
GOMASIO: Un condimento nutritivo con semillas de sésamo
El gomasio –también conocido como ‘sal de sésamo’- es un condimento japonés de fácil elaboración....Ver más

Miso – Beneficios y propiedades
Un miso de buena calidad contiene vida enzimática que nos ayuda a regenerar nuestra flora...Ver más
Que es la Macrobiótica????
¿Qué es la macrobiótica? Las bases para lo que llamamos macrobiótica fueron establecidas hace...Ver más